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「セルフケア」の記事一覧

 

2018/10/22(月)

筋膜リリース整体と腰痛の関連性

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 腰痛, 腰痛とストレッチ

ご訪問いただき、ありがとうございます。       神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。         今日はちょっと専門的なお話になりますが、  
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2018/10/17(水)

腰痛×食×整体=?

カテゴリー:セルフケア, 腰痛と栄養, 腰痛と水分

ご訪問いただき、ありがとうございます。       神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。         皆さん体内の塩分濃度はご存知でしょう
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2018/10/16(火)

神戸市西区 整体 冷え性撃退!

カテゴリー:セルフケア, 腰痛, 腰痛と体温

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。         夜になると冷える日が多くなってきましたね!    
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2018/10/15(月)

腰痛にも関係する食の話

カテゴリー:セルフケア, 腰痛と栄養

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。       実りの秋です!(^^)!       秋はおい
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2018/08/13(月)

小臀筋と坐骨神経って?

カテゴリー:セルフケア, 坐骨神経痛, 腰痛

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。         お盆休みに入り皆様ゆっくり休まれていますでしょうか?  
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2018/05/31(木)

自力整体2!セルフケアに必要なものとは?

カテゴリー:セルフケア, 腰痛, 腰痛とストレッチ

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。         皆さん腰痛改善や坐骨神経改善の為に健康グッズや   &nb
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2018/05/17(木)

腰痛に筋トレそれっていいの?

カテゴリー:セルフケア, 腰痛, 腰痛 筋トレ

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。       本日は筋力トレーニングについてお話していきます。     &n
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2018/04/21(土)

側弯症による腰痛

カテゴリー:セルフケア, 腰痛, 腰痛 姿勢

ご訪問いただき、ありがとうございます。       神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院         整体院cielの院長の松本憲明です。           本日は姿勢と呼吸の大
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2018/03/15(木)

「腰痛」朝起き上がりが辛い!っと言う時の特効法

カテゴリー:セルフケア

ご訪問いただき、ありがとうございます。   神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院     整体院cielの院長の松本憲明です。   3月15日   今日は確定申告最終日ですね〜     日本で働いている限り切っても切り離せない税金。  
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2018/03/06(火)

思い立ったらすぐ行動

カテゴリー:セルフケア

ご訪問いただき、ありがとうございます。     神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院       整体院cielの院長の松本憲明です。       今日はですねやろうと分かっていても行動が遅れてしまう、頭では理解しているけど一歩が踏み出せない
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2018/03/05(月)

休日の一コマ

カテゴリー:セルフケア

ご訪問いただき、ありがとうございます。 神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 整体院cielの院長の松本憲明です。   昨日今日と日中は暖かく、所々で梅の花も咲き始めてきましたね!   春に近づいてる感じもありますが、晩になるとまだ冷え込みますね〜   夏バテならず、冬で
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2018/03/03(土)

今日は楽しいひな祭り〜♪

カテゴリー:セルフケア

数ある整体院の中から、当院整体院シエルのベージをご覧いただき誠にありがとうございます。   本日は女の子の成長を願う日ひな祭りですね!     私は男兄弟ばかりなので、小学生の頃に雛人形が飾ってある家を見て裏やしく思っていました。   今となっては大変な行事だなっと思っております( ´∀`)
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