2018/08/13(月)
小臀筋と坐骨神経って?
ご訪問いただき、ありがとうございます。
神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院
整体院cielの院長の松本憲明です。
お盆休みに入り皆様ゆっくり休まれていますでしょうか?
整体院シエルも誠に勝手ながら、13日〜15日までお盆休みを頂いております。
ご迷惑をおかけしますが、しっかり充電してリフレッシュして
また皆様に還元いたしますのでしばしお待ちくださいませ。
本日は腰痛、坐骨神経痛の方に多いお尻の痛みに対するセルフケアをお伝えしたいと思います。
色々検査したけど異常なし!
なんて事はよく聞きます。逆にここが原因が分かった方が安心だったりしますよね?
それはそうです!原因がはっきりしている方が対処法も分かりますし、安心感もあります。
分からないと言われれば他に何かもっと悪い何かがあるのでは?
とストレスも大きく感じます。
でも安心してください!
実は腰痛の85%は原因不明と、はっきりと公表されています。
私個人が臨床の経験の中で多く改善して行く中で感じる事は、痛いところに原因はないという事です。
最近でこそ、筋・筋膜やトリガーポイント等をテレビなどで放送されよく聞くようになりましたが
医療関係者の中でもまだまだ、認知されてない、活用されてない現状があります。
日々研究などで明らかになって行くとは思いますが、まだまだデータが少ないのが現状です。
どこに行っても異常がないと不安な気持ちはあると思いますが、まず1つずつ原因をつぶしていきましょう。
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