2018/04/30(月)
腰痛整体まずは自分を整える
カテゴリー:腰痛
ご訪問いただき、ありがとうございます。
神戸市西区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院
整体院cielの院長の松本憲明です。
おはようございます!
朝も早くからやっているワークのお話をして行きたいと思います。
もともとど田舎育ちの私は、緑に囲まれる空間が大好きです。
またいつもと違った環境というのも気分が変わり、新鮮だったりしますね。
今日皆様にお伝えしたい内容は、予防意識をしっかり持って頂きたいという事です。
何故そんのことをお伝えしたいかと言うと、
私が見させて頂いている腰痛をお持ちの方はもちろん痛みがあるから来院されます。
当たり前じゃないかと思われる方もいらっしゃると思うのですが、
私の本当の想いは、そうならない体づくりを心がけてほしいと思っています。
勿論人間の身体も機械と同じで、いくらメンテナンスをしても
壊れてしまう時は壊れてしまいます。
どうせないをしても悪くなる時は悪くなるからと言って無理に使い続ける、
何のケアもしていないと、寿命が短くなるのも想像できますよね?
もちろん腰痛になった痛みを予防してなっかったからしょうがないですね
と言う訳でなく、私はプロの整体師として症状は改善させます。
来院された方には、そこからの大切さを良く判って頂くために、セルフケアは必ずお伝えさせて頂きます。
それは同じ過ちを繰り返さない為、同じ様に悩んで欲しくないからです。
中には痛くなったらまたお願いしますとおっしゃる方もいらしゃいますが、
本当は自分でコントロールできる様になて頂きたいにで、何度も何度もお伝えします。
当院ではあなたの身体のタイプ訳判断もしていき、日常から正しい動きを身体に覚えさせる
メニューもあります。
間違った身体の使い方をするとそれがクセとなり、
同じ所ばかりに負担をかけ最終的には身体を痛めてしまいます。
アスリートのパフォーマンスを向上させるために使っていたんですけど、
予防にも役立つためもう辛い腰痛を繰り返さない為に、
覚えて頂き自分でコントロールする事を意識してもらう様にしています。
あなたは身体の為に何かしてあげてますか?
溜め込んだツケで痛い思いをする前に、一度健康意識を見直して見ませんか?
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